Dès lundi 7 novembre 2016, le TC Haut-Léman organise deux cours relevant du programme Fit en hiver élaboré par la Fédération suisse de gymnastique (FSG) en collaboration avec la Suva. Il est ouvert aussi bien aux membres du club qu’à toute la population. Il s'agit d'un entraînement idéal pour garder la forme durant l’hiver, se préparer à la saison de ski et aborder le printemps en forme. Car bouger régulièrement permet de maintenir la forme physique et mentale tout en prévenant les blessures.  Et dans le cadre de la pratique du trampoline, il s'agit-là d'une mise en condition physique  qui ne peut qu'améliorer les performances sur la toile! Rendez-vous donc à:

Vouvry, cycle d'orientation, du lundi 7 novembre 2016 au lundi 27 mars 2017

Lundi 18h - 19h : TRAINING    Niveau tout public 

Lundi 19h - 20h: CROSS      Niveau public entraîné

Prix:

Pour les membres du TCHL: gratuit

Pour les non-membres: frs 5.- la séance ou frs 60.- la saison

Information et inscription:

Iris Curdy, par mail ou téléphone: 079/460 83 00

En savoir plus sur le programme Fit en hiver